¿Alguna vez has sentido que puedes sentir las vibraciones de las personas que te rodean? ¿Puedes sentir rápidamente si algo está mal antes de que alguien más lo haga? ¿De alguna manera te estimulan fácilmente los sonidos o los olores? Entonces se te puede considerar una Persona Empática o Altamente Sensible(PAS). Según Psychology Today , una persona altamente sensible, o HSP, “es […]
El campo de investigación sobre persona altamente sensible ha ido creciendo desde la década de 1970. En 1996, la Dra. Elaine Aron, una psicóloga estadounidense, acuñó la frase “persona altamente sensible” (HSP), desmigando el concepto en cinco tendencias: profundidad de procesamiento, sobreestimulación, intensidad emocional, capacidad de respuesta y empatía, y sensibilidad a las sutilezas. Simplemente, […]
as madres altamente sensibles en ocasiones se ven envueltas en todo un conflicto tanto a la hora de afrontar el embarazo como a la hora de afrontar la maternidad.
La sensibilidad ventajosa, también es conocida por Sensitive Vantage se trata de uno de los últimos hallazgos científicos del procesamiento sensorial. Según la teoría, una persona con una mayor sensibilidad tiene una ventaja notable a la hora de experimentar eventos positivos
Si algo caracteriza a una persona altamente sensible es detestar esa incertidumbre, ese “no control sobre la situación” y si añadimos que vivimos momentos de incertidumbre tanto personal como globalmente, la cosa se complica. Procesamos nuestras decisiones de manera profunda y es muy difícil cuando existen tantas influencias y cosas que simplemente no sabemos de […]
Una Persona Altamente Sensible puede tener ciertos “impedimentos” a la hora de trabajar en ciertos lugares. Pongamos un ejemplo. Trabajar en un lugar con demasiado ruido, donde se está constantemente trabajando de manera rápida o mecánica, puede suponer todo un handicap. Lo que no quiere decir que no se pueda hacer. Ser una persona altamente […]
La resiliencia en personas altamente sensibles es vital para poder enfrentarse a los problemas diarios y poder anteponerse al dolor que generan ciertas situaciones. Una persona resiliente sufre igual que las demás pero ha sabido desarrollar la capacidad de sacar algo positivo de ello. La resiliencia puede aprenderse y suponer una herramienta de aprendizaje de […]
Autoestima en Personas altamente Sensibles. Para una persona Altamente sensible tener una autoestima sana y fuerte es vital. Las PAS se caracterizan por tener una mayor intensidad a la hora de sentir por lo que cualquier comentario fuera de tono, cualquier mirada puede minar de alguna manera la autoestima. No todas las PAS tienen una […]
Las personas altamente sensibles en el amor pueden caer en una dependencia emocional si no aprenden a aceptar su sensibilidad y amarse a uno mismo. Una persona altamente sensible recibe con mayor intensidad los estímulos que le rodean. Estos estímulos pueden ser hasta desde la brisa del aire hasta una simple sonrisa. Y en el […]